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Mar 12, 2023
Quelles sont les vertus de la respiration consciente ?
Quelles sont les vertus de la respiration consciente ? Respirer de façon consciente présente plusieurs bienfaits pour le corps et pour...
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Jan 8, 2023
Your breath directly affects your nervous system.
Your breath directly affects your nervous system. Slow, deliberate breath activates the parasympathetic nervous system. The...
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Dec 11, 2022
Conscious breathing benefits
Conscious breathing benefits • reduction in blood pressure; • improved memory and attention; • reduction of stress and anxiety; •...
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Oct 8, 2022
We breathe in and out about 22,000 times a day.
Nous inspirons et expirons environ 22 000 fois par jour. Combien d'entre elles sont des respirations conscientes? (English) We breathe in...
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