Besoin de suppléments?
(ENGLISH BELOW)
Une question que vous revenez sans cesse : "Ai-je besoin de suppléments"?
Vous devez d'abord déterminer si vous soutenez votre entraînement avec un style de vie et une nutrition excellents. Sinon, les suppléments ne seront rien de plus qu'un pansement et un gaspillage de votre argent durement gagné !
Alors posez-vous ces questions :
Suis-je en train de….
Manger de la nourriture de qualité et mâcher ma nourriture ?
Dormir suffisamment chaque nuit ?
Boire assez d'eau ?
S'exposer quotidiennement au soleil et bouger ?
Gérer mon stress ?
Trouver de la cohérence dans mon emploi du temps ?
Sinon, cliquez sur le lien dans la bio et laissez-nous vous aider à adopter un mode de vie plus sain.
(ENGLISH)
Need Supplements?
A question you keep coming back to time and time again, “Do I need supplements?”
First you need to determine if you’re supporting your training with a great lifestyle and nutrition. If not, supplements will be nothing more than a bandaid and a waste of your hard earned dollars!
So ask yourself these questions:
Am I….
Eating quality food and chewing my food?
Getting a sufficient amount of sleep each night?
Drinking enough water?
Getting daily sun exposure and moving?
Managing my stress?
Finding consistency in my schedule?
If not, click the link in bio and let us help you craft a healthier lifestyle.
#progress #health #love#life #happy #montreal #personalizedfitness #livealargerlife #gym #BJJ #personalizedfitness #resultsrelationshipsfun #fitnessdesignedforyou #fitness #fitnesstrainer #personaltrainer #personaltrainers #trainer #fitnessjourney #fitnesstips #workouttips #fitnesscoach #trainingprogram #fitnessprogram #nutrition #nutritiontips #wellnesstips #fitnessmotivation #getfit #lookgoodmovewell @opexmontreal, @coachmizar, @isacoachopex
תגובות